Stage Chant et Yoga en Bourgogne - 22 au 26/10/2020

Révéler l’essence de sa personnalité – apprivoiser ses émotions – gérer le stress et sa relation à l’autre.



Quatre jours pour gagner en affirmation, en présence, en communication et en estime de soi. Les différents ateliers s’inscrivent dans une perspective de développement personnel.


Les séances sont constituées d’exercices de yoga et d’exercices sollicitant le circuit vocal et la respiration, basés sur l’anatomie et la physiologie du souffle. Retrouver l’harmonie de son corps favorise l’expression d’une personnalité attractive.


Les intervenants

Catherine Costerisant – Psychologue-Psychothérapeute

Après avoir travaillé pendant plus de 10 ans en entreprise, elle a choisi de se réorienter en tant que psychologue clinicienne.


Diplômée d’un Master II de Psychologie, elle intervient régulièrement en entreprise en situation de crise, (deuils, traumatismes, conflits...), prévention des risques psychosociaux ou en coaching de manager.

Dans sa pratique en libéral, elle met à profit dans les consultations cette expérience auprès d'un public d'adultes confronté aux situations difficiles de la vie (deuil - séparation - crise de couple – relation conflictuelle parents-enfants - crise existentielle – difficultés professionnelles ou burnout...), en quête de développement personnel ou qui désirent améliorer leur bien-être psychologique.

Formée à la Méditation de Pleine Conscience à Paris puis à la Faculté de Psychologie à Louvain-la-Neuve, en Belgique, elle anime des stages de yoga et de méditation.


Stéphane Roche


Son parcours et ses expériences très diversifiés de la scène vivante l’ont naturellement conduit à enseigner et transmettre son approche et les techniques majeures de l’interprétation scénique. Afin de parfaire son projet pédagogique il a suivi la formation de coach vocal de Yael Benzaquen « Voice Global Coaching» Promotion 2011 , et obtenu sa qualification. Il poursuit sa formation avec le même organisme en coaching particulier avec Yael Benzaquen en chant et en anatomie et physiologie de la voix. Il intervient comme professeur pour diverses structures AICOM , Cours Florent en intervenant , Studio International des arts de la scène et à également enseigné le développement relationnel en école supérieure de commerce. Puis il intègre La Voix Actée.


Tarifs

Séjour pension complète + ateliers : 820 € basé sur une chambre de deux personnes.

Supplément chambre individuelle + 150€ pour les 5 nuits.

Nombre de participants : 11 maximum.


Transfert de la gare de Cosne-sur-Loire ou Clamecy à Deumeulaine effectué par nos soins, sur demande.

Frais de transport, en dehors du transfert, à la charge des participants.


Accès

En voiture : A6 puis 77 Sortie Cosne-sur-Loire puis direction Donzy/Clamecy. A Donzy prendre la direction Menou puis La Chapelle Saint-André.

Durée du trajet : 2h30


Accueil : jeudi 22 octobre à 18h

Départ : lundi 26 octobre après le déjeuner


Pour une inscription ou toutes autres informations complémentaires, contactez-nous !


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